Grupos de Vivência
O grupo de Biodanza constitui, uma antecipação de um mundo humanamente evoluído do futuro. Não é uma realização onírica de uma utopia, senão a colocação em marcha, aqui e agora das mais altas potencialidades humanas. Ele constituiu-se como espaço vivencial, uma matriz da espécie e da vida, na qual os seus membros vivenciam e fortalecem um novo modo de viver.
“No grupo de Biodança ocorre progressivamente a conquista da capacidade de amar, que está adormecida em decorrência de uma cultura hostil, autoritária e opressora. Através do movimento de encontro consigo e com o outro essa capacidade de amar indiferenciadamente a todos os entes que participam do universo, aparece e se afirma. É nesse processo que permite a expressão dos potenciais saudáveis, que cada um se transforma e renasce nos moldes dos mais antigos cerimoniais de iniciação do ser humano, nos labirintos de novos gestos, na elaboração da emoção, na ludicidade do prazer sem culpas e sem censura, o prazer inocente da criança divina, que se faz presença de vitalidade e amor, de cooperação e desprendimento (...)”. (Rolando Toro)
As sessões de Biodança facilitam um clima de confiança e abertura, propiciado pela presença suave, terna, receptiva e disponível dos participantes em vivenciar essa nova maneira de expressar a vida, permitindo a cada um conectar-se, cada vez mais profundamente com a sua própria identidade.
O processo de cada sessão ocorre em duas fases: uma verbal e outra vivencial. A verbal acontece no início e abrange aproximadamente um terço da sessão e o tempo restante é de vivências, músicas e movimentos.
Mediante exercícios semi-estruturados, demonstrados pelo facilitador e realizados por todos os membros do grupo, são deflagradas vivências de integração nas áreas de vitalidade, sexualidade, criatividade, afetividade e transcendência. Os exercícios (danças) resgatam gestos de vida encontrados no cotidiano de cada pessoa e nas experiências dos diversos povos em diferentes épocas de suas histórias. Através deles busca-se resgatar vivências de vinculação a si mesmo, à espécie e ao universo, desenvolvendo novas relações em que o ser expressa vida e supera obstáculos.