Cursos para Empresas
Cursos para Instituições
Os trabalhadores e empresários, sobretudo os que vivem nas grandes cidades, estão submersos em obrigações e deveres, submetidos a uma dimensão do tempo hiper-acelerada, cada vez mais ocupados e sobrecarregados. Esta corrida contra o relógio dá espaço para um inimigo invisível, o stress, que se instala em nossas vidas de formas diversas, tais como o cansaço, a irritação, a insônia, a ansiedade e a depressão.
Que qualidade pode ter o trabalho de uma pessoa com a vida dominada pela velocidade, que inibe o pensar criativo, o raciocínio ponderado e o bom relacionamento interpessoal?
Com o objetivo de conscientizar sobre os riscos do stress e preveni-lo, melhorar a capacidade de comunicação, estimular a criatividade e fortalecer a auto-confiança e auto-estima, propomos os seguintes workshops, que podem ser personalizados de acordo com as características específicas de cada grupo.
Palestra e vivência - Stress como fator de risco
- Stress - Fator de risco para a carreira profissional e para as relações interpessoais no trabalho.
- Dinâmicas de grupo
- Vivência de integração grupal
- Alongamento anti-stress: Ensinado aos participantes práticas que poderão ser levadas para o seu dia a dia.
- Técnicas de relaxamento dinâmico: Música e expressão do movimento.
Palestras e dinâmicas de grupo sobre temas como
- Criatividade
- Integração Grupal e Sinergia
- Controle e efeitos do stress
- A mulher no trabalho hoje
- Ser mãe e profissional - sensibilidade e competência
Conheça algumas empresas atendidas
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